Menù:
Breakfast – caffè (0) + 2 biscotti al burro (70)
Lunch – 300gr di fagiolini (60) con un cucchiaino d’olio
(45) e limone + caffè (0)
Dinner – 50gr di prosciutto crudo (80) + 200gr di
pomodori (30) + caffè (0)
TOT –
285 kcal
Sport :
1 ora di camminata veloce - 283 kcal bruciate
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